Von: Elena
Vielen Dank, liebe Betti für diesen tollen und ausführlichen Beitrag. Ich habe nur noch eine Frage: welchen Proteinpulver könnte man bei Laktoseintoleranz nehmen? Was würdest du empfehlen? Es gibt ja...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf <a href="https://happycarb.de/low-carb/eiweiss-schlankmacher-auf-dem-teller/#comment-20025">Elena</a>. Hallo liebe Elena, ich habe selbst eine Laktoseintoleranz und komme...
View ArticleVon: Elena
Als Antwort auf Bettina Meiselbach. Liebe Betti, vielen Dank für die Antwort! Ich habe in deinem ersten Buch gelesen, dass du auch Laktose nicht verträgst, habe aber bei deinen Rezepten immer wieder...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf <a href="https://happycarb.de/low-carb/eiweiss-schlankmacher-auf-dem-teller/#comment-20166">Elena</a>. Hallo liebe Elena, dadurch, dass ich überwiegend normalfette...
View ArticleVon: Irina
Liebe Betti, mit regem Interesse lese ich die Bücher und stöbere mich durch das Blog. Großartig. Heute gab es die leckeren Pizza-Brötchen aus dem Buch ‚Happy Carb to go‘ und ich freue mich schon auf...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf Irina. Hallo Irina, du musst nicht mit Eiweißpulver nachhelfen. Eiweißpulver ist ja nur bei manchen Mahlzeiten ein Bestandteil, aber kein Ersatz oder Zusatz. Du isst ganz normal 3...
View ArticleVon: Anonym
Hallo Betti, mir ist gerade ein kleiner Schreibfehler aufgefallen. Unter der Überschrift „Wie viel Eiweiß ist die Frage aller Fragen?“ steht in der 1. Zeile „0,8 g Kohlenhydrate“, ich nehme an, es soll...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf <a href="https://happycarb.de/low-carb/eiweiss-schlankmacher-auf-dem-teller/#comment-26530">Anonym</a>. Hallo liebe Hilde, ja kruzifix, da hat tatsächlich der Fehlerteufel...
View ArticleVon: Melanie
Hallo Betti! Ich habe immer Sorge, dass ich was falsch mache und meinem Körper schade. Mich würde interessieren, ob du von Anfang an die Menge an Eiweiß gegessen hast, die deinem Normalgewicht...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf Melanie. Hallo Melanie, Eiweiß ist für gesunde Nieren laut Studien nicht gefährlich, sie gewöhnen sich sogar daran mehr Eiweiß zu verstoffwechseln, wenn sie gefordert werden. Nur wenn...
View ArticleVon: Melanie
Als Antwort auf Bettina Meiselbach. Oh Danke für die schnelle Antwort! Meine Nierenwerte sind immer gut 🙂 ich lasse immer alles checken. Ja, ich lese bei dir immer aufmerksam mit. Ich habe eben wenig...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf Melanie. Hallo Melanie, du hast bei deiner Körpergröße ja auch keinen riesigen Kalorienbedarf, von daher reguliert sich das ganz gut. Ich habe meinen Kalorienbedarf auch nie auf Basis...
View ArticleVon: Melanie
Als Antwort auf Bettina Meiselbach. Hallo Liebe Betti 🙂 Den Bericht über die Backwaren hatte ich tatsächlich schon gelesen und mir zu Herzen genommen, da ich diesen Fehler gemacht habe! Danke dafür!...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf <a href="https://happycarb.de/low-carb/eiweiss-schlankmacher-auf-dem-teller/#comment-32632">Melanie</a>. Auf Augenhöhe bedeutet, dass ich heute gerne jeweils 80-100 g...
View ArticleVon: Melanie
Als Antwort auf <a href="https://happycarb.de/low-carb/eiweiss-schlankmacher-auf-dem-teller/#comment-32633">Bettina Meiselbach</a>. Danke! Noch kurz eine andere Frage, hat sich dein HBA1...
View ArticleVon: Bettina Meiselbach
Als Antwort auf Melanie. Mehr ist ja relativ, denn es sind ja immer noch viel weniger, als bei einer normalen Ernährung. Aber durch den Gewichtsverlust und das mehr an Bewegung und dadurch Muskulatur,...
View ArticleVon: Melanie
Als Antwort auf <a href="https://happycarb.de/low-carb/eiweiss-schlankmacher-auf-dem-teller/#comment-32635">Bettina Meiselbach</a>. Oh super, das schaffe ich mir gleich an :) danke. Ah...
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